Salute, benessere e alimentazione

Articoli, news e consigli su salute e benessere.

Disturbi ormonali

Disturbi ormonali: 3 alimenti che ne regolano l’equilibrio

Disturbi ormonali: possono gli alimenti regolarne l’equilibrio? La vostra salute può essere seriamente compromessa da stress, dieta non sana e la fatica sono causati dai disturbi ormonali. Ecco 3 alimenti che li contrastano. Stress, dieta non sana e la fatica sono causati da uno squilibrio ormonale. Se il problema non viene preso sul serio, può …

Disturbi ormonali: 3 alimenti che ne regolano l’equilibrio Leggi altro »

Cowash: come si fa a lavare i capelli senza shampoo (video)

E’ possibile lavare i capelli senza shampoo? Sì con il metodo cowash. La chioma prima o poi risente di smog, stress, lavaggi, inquinamento e trattamenti vari. La soluzione? Penseremo che sarebbe intensificare i lavaggi ma in realtà è uno sbaglio perché si stressano ancora di più i capelli. Perchè non provare invece il cowash? Cowash …

Cowash: come si fa a lavare i capelli senza shampoo (video) Leggi altro »

Tisane per dimagrire

Tisane depurative: cosa sono e come usarle – Rimedi Naturali

Oggi parliamo di tisane depurative. Vi ricorderete che qui abbiamo parlato del cardo mariano e delle sue importanti proprietà che ci aiutano a depurare l’organismo, oggi scopriamo quali sono le altre erbe che ci sono d’aiuto. Credo che troppe persone sottovalutino la depurazione del corpo che è invece molto importante. Il nostro corpo ci manda …

Tisane depurative: cosa sono e come usarle – Rimedi Naturali Leggi altro »

10 App fitness gratis per fare sport in casa post Covid19

Le migliori app fitness gratis La quarantena ha dato esiti Negativi? C’è qualche chilo in più? No problem: ci sono le app gratis per fare sport in casa. Ok, le palestre sono riaperte ma a dir la verità non tutti si fidano e non tutti ne hanno voglia con questo caldo rovente. Meno male che …

10 App fitness gratis per fare sport in casa post Covid19 Leggi altro »

cozze cotte

Cozze chiuse, perchè non si mangiano: intossicazione da molluschi

Perchè le cozze chiuse non si mangiano? Le cozze chiuse si mangiano: sì o no? Dibattito aperto. Ho trovato online un articolo che dice che le cozze chiuse in cottura possono avere la stessa percentuale di carica batterica delle stesse che si sono aperte. Ecco la fonte. Voi cosa ne pensate? ATTENZIONE: Voglio sottolineare che …

Cozze chiuse, perchè non si mangiano: intossicazione da molluschi Leggi altro »

donna in gravidanza

Oli essenziali in gravidanza, perchè fanno male

Perchè gli oli essenziali fanno male in gravidanza? Tutti conosciamo ormai gli oli essenziali e chi più, chi meno, li ha utilizzati almeno una volta. C’è da dire che è molto discussa la questione gravidanza: si possono usare durante i nove mesi? Sono tutti vietati? Cosa possono causare? Cerchiamo di fare chiarezza sull’argomento. Gli oli …

Oli essenziali in gravidanza, perchè fanno male Leggi altro »