La cellulite è uno dei problemi che maggiormente colpisce le donne. A dire il vero è forse l’unico inestetismo in grado di unirle.
Già, perchè la cellulite si manifesta senza distinzione alle ragazzine di 20 anni o alle signore di 60: si tratta di un male comune che si cerca di contrastare in tutti i modi.
Ma cos’è esattamente la cellulite, e come si può prevenire?
La cellulite è un inestetismo visibile sulla pelle: si localizza principalmente sui fianchi e sul lato b delle donne. Prevenirla è possibile. Curarla o debellarla è già più complicato.
La buccia d’arancia si manifesta in tre stadi: il primo, quello più superficiale, viene chiamata “edematosa”. Si avverte una maggiore pesantezza delle gambe, e toccando la pelle rimangono dei segni bianchi.
La cellulite “fibrosa”
È il tipo più comune: sottopelle si creano dei ristagni liquidi che comportano la formazione della buccia d’arancia. Infine, abbiamo il terzo stadio, quello più grave, che viene definito “sclerotico”: la pelle assume il cosiddetto aspetto a “materasso”.
Per prevenire la cellulite è importante seguire uno stile di vita sano ed equilibrato: mangiare tanta frutta e verdura, bere tanta acqua ed effettuare regolarmente sport sono le prime cose da fare. Un occhio di riguardo, poi, va dato anche al tipo di abbigliamento: per evitare la formazione della buccia d’arancia sarebbe meglio non usare pantaloni attillati oppure troppo stretti.
Cellulite rimedi per curarla o comunque attenuarla
Possiamo ricorrere a creme, fanghi e massaggi. Nei casi più gravi, invece, si può ricorrere al metodo estremo, ovvero la liposuzione: si tratta di una soluzione da prendere in considerazione come ultima spiaggia, in quanto è un vero e proprio intervento chirurgico invasivo.
Se, invece, vogliamo provare a preservare la nostra pelle e cercare di rinforzarla, possiamo assumere alimenti naturali e dalle grandi proprietà benefiche: l’ortica, il limone e la betulla, ad esempio, aiutano a sgonfiare la pancia e a ridurre i liquidi in eccesso.
La betulla, poi, è ricca di sali minerali e permette di eliminare facilmente la diuresi. Inoltre, riporta l’intestino alla sua normale regolarità.
Alimenti consigliati per prevenire la Cellulite
Infine, tra i vari alimenti utili a prevenire e curare la cellulite, c’è anche il cavolo: unito al miele dona benessere intestinale, e depura tutto l’organismo.
Insomma, la natura riesce ad aiutarci anche a prevenire l’inestetismo più odiato dalle donne.
Eppure, se veramente si vuole preservare la propria pelle basta molto poco: frutta e verdura a tavola, e tanto sport.
Ovviamente i piccoli peccati di gola sono ammessi… le tisane e i centrifugati naturali ci aiuteranno a tornare al top!
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