Stop alla Cellulite consigli e tecniche per dire addio alla buccia d’arancia

 Stop alla Cellulite consigli e tecniche per dire addio alla buccia d’arancia

Articolo aggiornato il

La cellulite è uno dei problemi che maggiormente colpisce le donne.

A dire il vero è forse l’unico inestetismo in grado di unirle.

Già, perchè la cellulite si manifesta  senza distinzione alle ragazzine di 20 anni o alle signore di 60: si tratta di un male comune che si cerca di contrastare in tutti i modi.

Ma cos’è esattamente la cellulite, e come si può prevenire?

La cellulite è un inestetismo visibile sulla pelle: si localizza principalmente sui fianchi e sul lato b delle donne. Prevenirla è possibile. Curarla o debellarla è già più complicato.

La buccia d’arancia si manifesta in tre stadi: il primo, quello più superficiale, viene chiamata “edematosa”. Si avverte una maggiore pesantezza delle gambe, e toccando la pelle rimangono dei segni bianchi.

La cellulite “fibrosa”

anti cellulite massage 1 228x242 - Stop alla Cellulite consigli e tecniche per dire addio alla buccia d'arancia

È il tipo più comune: sottopelle si creano dei ristagni liquidi che comportano la formazione della buccia d’arancia. Infine, abbiamo il terzo stadio, quello più grave, che viene definito “sclerotico”: la pelle assume il cosiddetto aspetto a “materasso”.

Per prevenire la cellulite è importante seguire uno stile di vita sano ed equilibrato: mangiare tanta frutta e verdura, bere tanta acqua ed effettuare regolarmente sport sono le prime cose da fare. Un occhio di riguardo, poi, va dato anche al tipo di abbigliamento: per evitare la formazione della buccia d’arancia sarebbe meglio non usare pantaloni attillati oppure troppo stretti.

Per curarla o comunque attenuarla

Possiamo ricorrere a creme, fanghi e massaggi. Nei casi più gravi, invece, si può ricorrere al metodo estremo, ovvero la liposuzione: si tratta di una soluzione da prendere in considerazione come ultima spiaggia, in quanto è un vero e proprio intervento chirurgico invasivo.

Se, invece, vogliamo provare a preservare la nostra pelle e cercare di rinforzarla, possiamo assumere alimenti naturali e dalle grandi proprietà benefiche: l’ortica, il limone e la betulla, ad esempio, aiutano a sgonfiare la pancia e a ridurre i liquidi in eccesso.

La betulla, poi, è ricca di sali minerali e permette di eliminare facilmente la diuresi. Inoltre, riporta l’intestino alla sua normale regolarità.

eliminare la cellulite - Stop alla Cellulite consigli e tecniche per dire addio alla buccia d'arancia

Alimenti consigliati per prevenire la Cellulite

Infine, tra i vari alimenti utili a prevenire e curare la cellulite, c’è anche il cavolo: unito al miele dona benessere intestinale, e depura tutto l’organismo.

Insomma, la natura riesce ad aiutarci anche a prevenire l’inestetismo più odiato dalle donne.

Eppure, se veramente si vuole preservare la propria pelle basta molto poco: frutta e verdura a tavola, e tanto sport.

Ovviamente i piccoli peccati di gola sono ammessi… le tisane e i centrifugati naturali ci aiuteranno a tornare al top!

(82)

1 Comment

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.