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Valori nutrizionali degli spinaci – aiutano il Diabete?

Quante volte ci siamo sentiti dire che per diventare come Braccio di ferro si dovevano mandar giù tanti spinaci? Ma quali sono i valori nutrizionali degli spinaci? Ebbene sì, se bene pare che l’incredibile fonte di ferro fosse una leggenda metropolitana, gli spinaci sarebbero davvero ricchi di vitamine (A e C), aiuterebbero la vista, il […]Leggi tutto