Sindrome premestruale i cibi che aiutano ad affrontare i disturbi Con Sindrome premestruale (PMS = Pre Mestrual Sindrome) s’intendono quella serie di disturbi psico fisici che colpiscono alcune donne alcuni giorni prima del ciclo mestruale. A questo disturbo si associano: ansia, irritabilità, tristezza, insonnia, sbalzi d’umore, ritenzione idrica, acne, emicrania, dolori addominali, nausea e fame […]Leggi tutto
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Come fare il latte di soia? Hai mai desiderato far in casa il latte di soia? Noi ti spieghiamo come farlo. Il latte di soia è un’interessante alternativa al latte normale Di recente, attorno al latte vaccino, si sta scatenando un polverone, per via di alcune teorie che sostengono che in realtà questo latte non […]Leggi tutto