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Insonnia infantile e tecnologia: c’è una relazione

Insonnia infantile e tecnologia esiste una correlazione I videogiochi e gli smartphone stanno uccidendo la mente dei nostri figli? Secondo Richard Gribble, professore di scuola primaria a Devon in Inghilterra è molto probabile. Tutta la tecnologia che i ragazzini dall’età di 10 i fino ai 18 anni dispongono – laptop, smartphone e videogiochi – e che […]Leggi tutto

Guide e consigli utili Salute, benessere e alimentazione

Insonnia e cambio di stagione: ecco tutti i rimedi utili

Insonnia, i migliori consigli per dormire meglio nel cambio stagione Insonnia, quando la stagione cambia possiamo soffrire di stress, malumore, ansia e difficoltà nel riposare bene. Siate previdenti: leggete i nostri rimedi naturali e correte ai ripari. Insonnia: tisane per il cambio di stagione Se durante il cambio di stagione i verificano problemi con il […]Leggi tutto