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Tags : dieta

Ricette con la quinoa, facili e veloci e naturali

La Quinoa fa parte di quei cibi base per chi decide d’intraprendere una dieta vegetariana. Le ricette con quinoa sono tante e varie e vedremo di scoprirne qualcuna. Sfatiamo un mito sulla quinoa: non è un cereale ma una pianta erbacea della famiglia delle Chenopiodacee. La leggenda vuole che sia nata dalla polvere delle stelle […]Leggi tutto

Dieta: 5 alimenti che aiutano a bruciare calorie e grassi

Ci sono alcuni alimenti che possono accelerare il metabolismo, attivare gli ormoni che stimolano la combustione dei grassi ed eliminare le tossine che rendono difficile perdere peso. Ecco quali alimenti inserire nella vostra dieta. Gli alimenti indicati hanno la capacità di accelerare il metabolismo, aumentare la combustione dei grassi ed eliminare le tossine dal corpo. […]Leggi tutto

Segreti di un risotto da chef che non fa ingrassare

Un risotto utile per la dieta I risotti sono ricette a base di riso molto particolari, tipiche delle regioni del nord Italia, diventate famose in tutto il mondo. Il risotto, alla pari della pizza e di altre ricette della nostra tradizione, è unico in tutto il mondo. Il continuo consumo di riso bianco, però, aumenta […]Leggi tutto

Stop alla dieta: nel cervello la soluzione

Il sogno di ogni persona è quello di poter evitare le diete dimagranti  mangiando quanto si desidera senza aumentare conseguentemente di peso. La soluzione è nel cervello. Questo sembra essere possibile in quanto, sulla base di nuove ricerche, alcune sostanze chimiche presenti nel nostro cervello influenzerebbero la velocità con cui si bruciano i grassi. Per testare questo, […]Leggi tutto