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Gli alimenti più ricchi di potassio, quali sono

Quali sono gli alimenti più ricchi di potassio? Perchè fanno bene alla salute? Il potassio è un minerale essenziale per via delle importanti funzioni che assolve e che vedremo nel dettaglio. Per poterlo integrare è consigliabile scegliere i cibi che ne sono ricchi. Quali sono i cibi ricchi di potassio? In primis citiamo i legumi […]Leggi tutto