Le migliori app fitness gratis La quarantena ha dato esiti Negativi? C’è qualche chilo in più? No problem: ci sono le app gratis per fare sport in casa. Ok, le palestre sono riaperte ma a dir la verità non tutti si fidano e non tutti ne hanno voglia con questo caldo rovente. Meno male che […]Leggi tutto
A questa particolare domanda si può rispondere grazie ad un originale studio giapponese calcolando che, con un semplice click, si bruciano 1,42 calorie. Facendo una media di 30 click sul mouse al minuto per cinque ore, si raggiungerebbe un risultato di 13 kcal bruciate. La regola che gli esperti ripetono in continuazione è comunque ben […]Leggi tutto
I fagioli sono sempre stati considerati la carne dei poveri, proprio perchè molto nutrienti. Scopriamo le proprietà nutrizionali dei fagioli. Versatili, saporiti e nutrienti, i fagioli si adattano a qualunque piatto: possono costituire un primo, un contorno o un secondo (per non parlare del fatto che in Oriente con certi tipi di fagioli ci si […]Leggi tutto
Crioterapia: cos’è, come funziona e quali sono i vantaggi “cura senza dolore” →
La crioterapia è una terapia medica basata sull’utilizzo del freddo. Ha radici molto antiche: il termine stesso deriva dal greco… Leggi il seguito…
Come ridurre le occhiaie: i rimedi per uno sguardo giovane e fresco →
Sono in molti a lottare costantemente con borse e occhiaie, inestetismi che rendono il viso spesso stanco e affaticato. Ma… Leggi il seguito…
Quando cambiare le lenzuola, consigli per un materasso pulito e in salute →
Se vi è sorto il dubbio su ogni quanto tempo bisogna cambiare le lenzuola del letto, dovete sapere prima di… Leggi il seguito…
Seitan ricette e mille modi per cucinarlo →
Oggi vogliamo farvi avvicinare in parte a quella che è la cucina vegana e lo facciamo con menù fatto di… Leggi il seguito…
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