Peperoni al forno

Peperoni al forno ripieni, ricetta semplice e sfiziosa

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Se vi piace l’unione carne e verdura, non potete non provare questi peperoni al forno ripieni. Sono semplici da preparare e molti saporiti. Si servono caldi nel loro sughetto.

Non occorrono molti ingredienti e principalmente si può utilizzare la fantasia e naturalmente dare uno sguardo a ciò che c’è in frigo.

ricette peperoni

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Peperoni al forno ricetta

Per preparare i peperoni al forno per 4 persone ci servono:

  • 2 peperoni rossi grandi
  • 400 gr di carne macinata
  • una manciata di capperi
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • affettato a piacere
  • spezie a piacere
  • vino bianco
  • pan grattato
  • 1 uovo

Per prima cosa occorre tagliare a metà, nel senso della lunghezza, i peperoni, quindi privarli dei semi, del picciolo e delle coste bianche. Lavarli per bene e porli da parte.

Per preparare il ripieno dei peperoni al forno, bisogna impastare in una terrina la carne macinata spruzzata di vino bianco con pan grattato q.b, l’uovo, i capperi ed il prezzemolo. Si aggiungono olio evo, sale e pepe. Quindi spezie a piacere e una due fette di affettato tritato, che può essere mortadella, salame o prosciutto. Fare delle palline d’impasto e riempire i mezzi peperoni, porli dunque in una teglia, aggiungere acqua con un po’ di dado e spolverare i peperoni di pangrattato. A questo punto porli in forno per circa un’ora e mezzo, finchè non saranno morbidi, aggiustando di acqua in caso dovessero asciugarsi.

Come dicevamo si tratta di una ricetta di peperoni al forno molto semplice e veloce da preparare, molto profumata e gustosa.

peperoni al forno gratinati

Valori nutrizionali dei Peperoni rossi

Una lista completa dei valori nutrizionali e le calorie

http://www.dietabit.it/alimenti/verdure/peperoni-rossi/

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